开胃的海参老虎菜

准备时间:15分钟

烹饪时间:5分钟

发布时间:2017.05.07 02:28

海参营养价值高，相当的滋补，是海洋棘皮动物，身上长了很多刺，是世界八大珍品之一，而且还作为药材，滋阴补肾。老虎菜具有开胃健脾的功效，可以增强食欲。这道海参老虎菜吧洋葱辣椒香菜一起配合制作，更佳爽口美味，凉拌的手法也不会影响食物的营养。

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主料

• 海参 ：3只

辅料

• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  将洋葱切片、海参切片、葱白切段，备用
• 第二步
  将青椒切丝，备用
• 第三步
  将香菜切段，备用
• 第四步
  将朝天椒切段，备用
• 第五步
  将所有材料混合在一起
• 第六步
  加入适量的食盐、砂糖、香油、六月鲜酱油，充分拌匀
• 第七步
  装盘！这就成啦～

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海参老虎菜

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包含食材

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• 香菜

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