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如此诱人的毛豆烧茄子
如此诱人的毛豆烧茄子

如此诱人的毛豆烧茄子

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 10:09

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主料

  • 毛豆100
  • 圆茄子 :400

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 大蒜适量

具体步骤

  • 如此诱人的毛豆烧茄子的做法图解一
    第一步
    1.将茄子洗净,不要削皮,切成较厚的大片,摊开在案板上或笸箩里,晾上半天
  • 如此诱人的毛豆烧茄子的做法图解二
    第二步
    2.待茄子晾得差不多了,把新鲜毛豆剥出来洗干净,大蒜切碎
  • 如此诱人的毛豆烧茄子的做法图解三
    第三步
    3.锅烧热,倒入比平时炒菜稍多些的油,倒入茄子小火慢煎
  • 如此诱人的毛豆烧茄子的做法图解四
    第四步
    4.煎至茄子全部变软,体积缩小
  • 如此诱人的毛豆烧茄子的做法图解五
    第五步
    5.锅中倒入酱油,再加水没过茄子,倒入鲜毛豆翻炒匀,加盖焖煮5、6分钟至汤汁基本收浓
  • 如此诱人的毛豆烧茄子的做法图解六
    第六步
    6.倒入一小勺白糖翻炒均匀
  • 如此诱人的毛豆烧茄子的做法图解七
    第七步
    7.把大量蒜末倒入即关火
  • 如此诱人的毛豆烧茄子的做法图解八
    第八步
    8.再用余温翻炒几下至蒜出香味即可出锅

烹饪技巧

  • 1、茄子皮不要去掉2、茄子切片后先晾半天是为了挥发掉一些水分,否则煎的时候茄子容易出水。嫌麻烦也可不晾,直接煎3、新鲜的毛豆很嫩,很容易熟,在焖煮过程中就可煮熟。也可以事先把毛豆焯熟,在茄子快出锅时再把焯好的毛豆倒入锅中一起炒入味4、过程中已倒入酱油,最后再根据口味决定是否加盐5、一个中等大小的茄子要配半头蒜,蒜多一些菜更香

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毛豆烧茄子 毛豆烧茄子
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大家有没有吃过这个好吃d毛豆烧茄子啊,蛮好吃的一道菜偶,感觉非常的家常做法也非常的简单很容易操作的哦,大家不信的话可以是试试看的哈,因为它的食材价格也非常的便宜……

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