营养丰富的丝瓜虾仁小米粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.10 06:31

你们一定都吃过稠稠的小米粥吧，真的口感十足呢，小孩纸都很喜欢吃的一款粥哦，接下来呢，就给你们介绍一款不仅营养十足还味道很甜美的丝瓜虾仁小米粥哦，真款粥真的是鲜到爆了，丝瓜，多汁又脆牙，虾仁，可是肉质嫩嫩的，甜甜的哦，简直是一大美粥。

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主料

• 小米 ：52

辅料

• 丝瓜 ：45
• 虾仁 ：15
• 蟹味菇 ：3
• 盐 ：少许

具体步骤

• 第一步
  1.小米淘洗干净放入锅中
• 第二步
  2.加入足量清水大火煮开
• 第三步
  3.丝瓜去皮切丝，蟹味菇切碎
• 第四步
  4.虾仁切碎
• 第五步
  5.开锅后放入丝瓜和蟹味菇，再次开锅后转为中小火慢慢煮
• 第六步
  6.煮至汤汁粘稠，丝瓜软烂（大概用时一个小时）后加入虾仁
• 第七步
  7.煮五分钟后加入少许盐搅匀关火即可

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丝瓜虾仁小米粥

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丝瓜虾仁小米粥是一种很清新的主食，既能早上吃也能晚上吃。单独吃百米粥可能不会有食物欲，加入一些丝瓜和虾仁，带有一些咸味。喝粥是有很多的功效，对人体非常的有好处哦……

包含食材

• 小米

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