营养番茄香菇虾仁蛋羹

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.16 01:04

这道营养番茄香菇虾仁蛋羹 真的是超级美味啊，它不仅仅是适合小孩子吃而且大人吃了也很有营养味道也不错的。番茄含有大量的维生素，香菇的肉质厚实营养丰富，虾仁口感鲜嫩，细腻，肉质很不错。蛋羹也很好吃，这几种搭配起来简直是营养级了

更多详情

• 1572人看过
• 7
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  青虾去头去虾线去壳处理净，放一个蛋清，加入少许盐入味，加料酒去腥，加生抽抓匀腌制15分钟；
• 第二步
  热锅凉油入虾仁炒至变红盛出；
• 第三步
  三勺番茄酱加适量水稀释，葱姜切末；
• 第四步
  锅中留底油入香菇葱姜末炒香，入番茄酱中小火加热至微微冒泡；
• 第五步
  放虾仁和魔芋丝炒至料汁包裹全身即可

7

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

飞燕厨厨

共有454个成果

TA的其他成果

查看全部

番茄香菇虾仁蛋羹

13

已被1702人参考

番茄香菇虾仁蛋羹需要一直美味的食材。虾仁胡萝卜蛋是我们平常生活中经常接触到的一种食材，肉质鲜嫩，滋味可口，有很多种做法，可以补身体，虾仁中富含了丰富的维生素和蛋……

包含食材

• 鸡蛋
• 菠菜
• 番茄
• 虾仁
• 香菇

相关做法

鸡蛋 菠菜 番茄 虾仁

• 
  热腾腾的蛋炒饭
  1334人点赞
• 
  西湖炒鸡蛋
  14人点赞
• 
  美味早餐韭菜盒子
  28人点赞

• 
  营养的虾皮粥
  18人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞

• 
  小鱼汤
  12人点赞
• 
  家常菜番茄炒蛋
  133人点赞
• 
  家常菜番茄炒蛋
  1024人点赞

• 
  芝士虾球
  15人点赞
• 
  自制芥末芝士虾
  11人点赞
• 
  美味芝士虾球
  16人点赞

全部其他的“番茄香菇虾仁蛋羹”做法

• 
  淡淡的味道
• 
  肉丸子
• 
  厨味十足
• 
  唯味

营养番茄香菇虾仁蛋羹 评论

发表评论需要登录

评论

• 
  西红柿炒鸡蛋

  西红柿炒鸡蛋是我们平时最常见到谁家都会制作的一道下饭菜，烹饪……

• 
  西湖炒鸡蛋

  西湖炒鸡蛋我总喜欢在家里面自己制作鸡蛋的时候，在里面多放些老……

• 
  蛋炒饭

  蛋炒饭，这是一道由鸡蛋和白米饭为主要原材料制作出来的食品，闻……

• 
  韭菜盒子

  韭菜盒子，这是一道由韭菜和肉为主要原材料制作出来的面食类制品……