家常小米菠菜豆腐粥

准备时间:5分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.20 02:35

家常小米菠菜豆腐粥是十分受人欢迎的一道粥，无论男女老少都十分适宜喝，所以这是一道经典的粥，美味好喝健康，喜欢的朋友可以按照下面的步骤试着做一遍，注意在做的时候要把菠菜水分弄空，这样对人体的健康会更好，做出来的粥味道更好。

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主料

• 小米 ：适量
• 菠菜 ：适量
• 嫩豆腐 ：适量

辅料

• 核桃油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  .炒熟的小米放入清水浸泡一会
• 第二步
  .菠菜焯熟切碎，嫩豆腐用清水冲一下
• 第三步
  把锅坐火上烧开后加入豆腐碾碎
• 第四步
  小火慢煮，煮至粥粘稠时加入菠菜碎关火即可
• 第五步
  温热后加入适量核桃油即可

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小米菠菜豆腐粥

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小米菠菜豆腐粥，小米最适合做粥了，大米是拿来做米饭的，但是粥是人们公认的有营养的而且很容易吸收的食物，所以她的原材料就是很小颗很好吃的小米哦！小米粥你喜欢吃嘛？……

包含食材

• 菠菜

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家常小米菠菜豆腐粥评论

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评论

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