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我爱吃杂粮糯米饭糍粑
我爱吃杂粮糯米饭糍粑

我爱吃杂粮糯米饭糍粑

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.24 05:05

杂粮糯米饭糍粑是我比较爱吃的一款美食,非常好吃,这款美食营养丰富,是用糯米等粗粮做成的,现在人们生活水平越来越高了,所以很多人都喜欢吃比较精细的食品,但是对于营养界来说,如果经常吃精细的食品对身体并不好,所以不适合多吃,这款粗粮就不错

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主料

  • 糯米适量
  • 杂粮 :适量

辅料

  • 糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    把米淘洗后入锅煮饭。水过沫过米面宜,不能太多。选取杂粮饭菜单键煮饭。
  • 第二步
    锅中入油,葱花炒香后加入香肠丁炒熟,再加入黑木耳。
  • 第三步
    加入煮熟的米饭,炒香,添少许盐炒匀即可出锅掠凉。
  • 第四步
    把煮熟的圆子,装入有糯米粉,粘粉的盆中。
  • 第五步
    捏小窝,或擀成片。放上适量炒好的米饭。馅多一点才会好吃哦。
  • 第六步
    煎制时可以添少许清水加盖。水份干时再煎一会即可。两面煎制方法相同。
  • 第七步
    香喷喷的饭馅糍粑。

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杂粮糯米饭糍粑 杂粮糯米饭糍粑
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