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营养的抗癌黑米山药糊
营养的抗癌黑米山药糊

营养的抗癌黑米山药糊

准备时间:3分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2017.05.27 02:49

黑花生富含硒元素,而硒被认为是抗癌防癌的重要元素,这一款营养的抗癌黑米山药糊口感很好,而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦,还在等什么呢,赶快和小编一起来制作这一款营养的抗癌黑米山药糊吧,真的超好吃的哦,赶紧来一起学习吧

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将坚果米谷洗净控水, 抗癌黑米山药糊的做法步骤33.倒入碗中,加水浸泡至涨发。
  • 第二步
    将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
  • 第三步
    加入清水。.盖好盖子10.放入机座,卡好。.启动豆浆功能。.打浆结束,取下打浆桶.揭盖,.取走滤网架,使渣浆混合,

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开心烘焙

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抗癌黑米山药糊 抗癌黑米山药糊
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抗癌黑米山药糊味道还是特别的好吃的,而且我在做的时候喜欢在里面多加一些杂粮米,我最喜欢的就是在里面放上一些小米儿那样才会特别的好吃,如果你在做的时候,记住一定要……

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