好喝的六谷养生粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.06.08 10:08

六谷养生粥，是家常的一道粥，我们在老家的时候，我妈妈就经常做给我们吃，我妈妈是个很喜欢做吃的的人，所以我就会对吃的很讲究。我自己也很喜欢吃，所以就经常向妈妈请教'做菜的做法，学会了做菜以后自己一个人的时候就不会饿着自己。

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主料

• 糯米 ：50

辅料

• 绿豆 ：50

具体步骤

• 第一步
  1. 准备材料。白扁豆用水浸泡2个小时以上。
• 第二步
  2.各种材料清洗干净。
• 第三步
  3. 放入电饭煲
• 第四步
  4.加入适量的清水。
• 第五步
  5.煮1个半小时。煮的过程中，需要搅拌，防止糊锅。
• 第六步
  6.煮好以后，从下往上翻匀。

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六谷养生粥

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最近爱上了做养生粥，早上起来做一锅养生粥，孩子和先生起来吃完后，心满意足的表情，让我倍感幸福。今天早上熬的是六谷养生粥，材料有糙米、糯米、绿豆、小米、白扁豆、西……

包含食材

• 糙米
• 绿豆
• 糯米
• 小米

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