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好吃的菌菇烩鱼
好吃的菌菇烩鱼

好吃的菌菇烩鱼

准备时间:1分钟
烹饪时间:23分钟
发布时间:2017.06.13 10:55

这道好吃的菌菇烩鱼非常的适合在我们的家宴的时候做的一道菜。因为他的整体的做法十分的简单不会耗费太多的时间的哦,而且菌菇的营养价值很高这是我们都知道的吧,含有丰富的蛋白质和碳水化合物对我们的身体健康又很大的好处。

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主料

辅料

  • 鱼 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备食材:金针菇,西兰花和香菇用水焯一下。热锅放油,放入葱姜蒜爆出香味。
  • 第二步
    放入三文鱼。放入香菇。依次放入料,醋和酱油。放入金针菇。放入适量水。
  • 第三步
    炖至汤汁收浓一些时放入青椒。加入少许盐即可。将焯熟的西兰花围成半圆,将鱼倒入盘中,营养全面的一道菜大功告成啦!

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日历小厨房

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菌菇烩鱼 菌菇烩鱼
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菌菇烩鱼我们在饭店经常看到很多人点这道菜肴。其实家里自己也可以做的。菌菇烩鱼我们利用三文鱼加上金针菇以及调料进行翻炒而制成的,这条菌菇烩鱼就完成了,菌菇烩鱼吃了……