营养美味的菌菇烩鱼

具体步骤

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  第一步
  1.准备食材：金针菇，西兰花和香菇用水焯一下。
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  第二步
  2.热锅放油，放入葱姜蒜爆出香味。
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  第三步
  3.放入三文鱼。
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  第四步
  4.放入香菇。
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  第五步
  5.依次放入料酒，醋和酱油。
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  第六步
  6.放入金针菇。
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  第七步
  7.放入适量水。
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  第八步
  8.炖至汤汁收浓一些时放入青椒。
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  第九步
  9.加入少许盐即可。
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  第十步
  10.将焯熟的西兰花围成半圆，将鱼倒入盘中，营养全面的一道菜大功告成啦！