香口的清炒苋菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.09 11:55

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主料

• 苋菜 ：500

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 大蒜头 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.选择新鲜上市的苋菜洗净备用
• 
  第二步
  2.热锅内加入油烧至八成热加入大蒜头煸香
• 
  第三步
  3.加入苋菜
• 
  第四步
  4.充分地进行翻炒
• 
  第五步
  5.待出现红色汤汁时，加入盐
• 
  第六步
  6.装盘食用，因为小朋友喜欢用这汤汁泡饭吃，所以将汤汁都盛入盘内

烹饪技巧

• 这个菜一定要加大蒜头，不然不香哦！为了身体健康，建议少油少盐。

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清炒苋菜

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包含食材

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