小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

营养的南瓜粥
营养的南瓜粥

营养的南瓜粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 10:07

  • 3560人看过
  • 1288
  • 收藏

主料

  • 糯米粉 :50
  • 南瓜100

辅料

  • 糖 :适量

具体步骤

  • 营养的南瓜粥的做法图解一
    第一步
    1.南瓜去皮去瓤切大片上锅蒸熟。
  • 营养的南瓜粥的做法图解二
    第二步
    2.将蒸熟的南瓜用勺子压成泥。
  • 营养的南瓜粥的做法图解三
    第三步
    3.糯米粉用水调成糊。
  • 营养的南瓜粥的做法图解四
    第四步
    4.将南瓜泥加水放入锅中。今天的南瓜有点少,水有点多!哈哈!
  • 营养的南瓜粥的做法图解五
    第五步
    5.煮开后慢慢倒入糯米糊,边倒边搅拌。
  • 营养的南瓜粥的做法图解六
    第六步
    6.煮熟,加糖调味即可。

烹饪技巧

  • 南瓜也可以放入微波炉中叮熟,高火大概10-12分钟。

1288

收藏

分享