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好吃的山药枸杞红枣粥
好吃的山药枸杞红枣粥

好吃的山药枸杞红枣粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.08 03:33

今天小编要给大家带来的是好吃的山药枸杞红枣粥哈,是小编我最喜欢的一种粥,味道真的非常的棒的,大家可以尝试着做一下哈,这个粥也可以说是我们的传统美食之一了,在我们的日常生活中也经常可以接触到这个粥的,营养价值也非常的棒。

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主料

  • 米 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    大米、糯米和小米洗净放入锅内加水,将枸杞子、莲子和红枣洗净放入锅内,山药也一起放入
  • 第二步
    高压锅用煮粥的键即可,为了更入味,我一般都是头一天的晚上睡觉前,把这些食材放入锅内准备好,泡一晚上,第2天早晨开始煮,感觉粥更粘软,也更入味
  • 第三步
    按喜好粥可以加糖拌匀食用

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山药枸杞红枣粥 山药枸杞红枣粥
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这款山药枸杞红枣粥做法很简单,营养丰富。可以健脾、养胃、助消化,特别适合脾胃虚弱的人群。喜欢吃甜的朋友,煮的时候可以适当加点冰糖。大枣也可以去掉核,撕成小块煮,……

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