用小火熬，觉得快煮好的时候把勺子在锅里多搅动搅动，以免黏锅紫薯中含有花青素，花青素遇碱性物质变为蓝绿色。
松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它……
皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富……
冬天的时候我最爱喝荞麦粥了，以前经常在外面喝，后来一个朋友教……
莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多……
大米
玉米渣
小米
紫薯
酒肉族
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