美味的辣椒炒油菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.07.21 03:39

辣椒炒油菜是一道香辣可口的家常美味。油菜可补充营养蛋白，辣椒有开胃的功效，二者搭配混炒得出一道色香味俱全的辣椒炒油菜，香辣可口的味道更能引人胃口大开。喜欢吃辣的朋友们千万不要错过这道辣椒炒油菜哦！快过来一起学学吧！

更多详情

• 2790人看过
• 17
• 收藏

主料

• 油菜 ：250

辅料

• 食盐 ：适量
• 干辣椒 ：3个
• 调和油 ：适量
• 葱花 ：适量
• 蒜瓣 ：适量

具体步骤

• 第一步
  油菜洗洗干净
• 第二步
  一切两半就好啦！葱花适量准备好
• 第三步
  放入适量油，热后放入葱花跟干辣椒
• 第四步
  先放入根部翻炒，因为根部相对于叶子来说，比较难熟
• 第五步
  再放入叶子，翻炒，最后放入蒜瓣提味

17

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

上游小鱼

共有509个成果

TA的其他成果

查看全部

辣椒炒油菜

22

已被4225人参考

辣椒炒油菜是在我国普遍盛行的一款家庭版快速爆炒菜肴。这款非常美味可口的辣椒炒油菜是选择用新鲜的油菜与辣椒共同大火爆炒而成。油菜中含有非常丰富的维生素C，尤其是膳……

包含食材

• 油菜
• 辣椒

相关做法

油菜 辣椒

• 
  简单版糖醋丸子
  555人点赞
• 
  糖醋丸子
  15人点赞
• 
  糖醋丸子（非油炸加蔬菜版）
  14人点赞

• 
  爆抄南煎肝
  13人点赞
• 
  土豆炖豆腐
  11人点赞
• 
  水晶鸡脚
  10人点赞

全部其他的“辣椒炒油菜”做法

• 
  LALA豆豆的厨房
• 
  流年好饭碗

美味的辣椒炒油菜评论

评论

• 
  水煮肉片

  水煮肉片是一道美味的美食，肉片中富含了丰富的营养素，对人体有……

• 
  杂烩菜

  杂烩菜有点像东北的乱炖，主要是由西红柿和西兰花和花椒和茄子等……

• 
  家常片汤

  家常片汤，是一种用鸡蛋和西红柿为主要原材料制作而成的家常汤。……

• 
  糖醋丸子

  糖醋丸子，最需要的食材就是新鲜的丸子了，而丸子中富含了丰富的……