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美味蔓越莓汁
美味蔓越莓汁

美味蔓越莓汁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.25 06:11

蔓越莓汁是以蔓越莓为主要原材料制作而成的美饮品,制作过程较为简单易上手,可根据个人口味和爱好调节蜂蜜的加入量。具有酸甜可口、营养丰富等特点。蔓越莓是一种营养价值极高的水果,富含维生素以及类黄酮素、以及果胶,具有美容养颜的效果。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    买一包新鲜蔓越莓(干的绝对不行)
  • 第二步
    洗净,挑出坏的(很软的,一捏要破的)
  • 第三步
    加入等体积的饮用水,用奶昔机/食物料理机打成浆。放冰箱静置一夜
  • 第四步
    过滤掉果渣。可用滤网,或滤纸。
  • 第五步
    依据个人口味加1/2-7/8杯的蜂蜜或糖(不加完全是酸的)。颜色好美艳
  • 第六步
    剩余果渣,在锅里加等体积糖,煮10分钟,做成果酱。

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蔓越莓汁 蔓越莓汁
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蔓越莓汁这倒没事,大家在做的时候一定要注意多放一点水防止干锅另外就是大家再做的时候千万不要心急,放水放的勤1.1次只需要放一点就可以了,只要看到他快干锅了然后马……

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