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有滋有味家常炖黄花鱼
有滋有味家常炖黄花鱼

有滋有味家常炖黄花鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.18 08:18

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将黄花鱼刮鳞,除去内脏,清洗干净,在鱼的两面剞上间距为2厘米的平行刀纹;
  • 第二步
    2. 将猪肥瘦肉切成细丝(5厘米长);
  • 第三步
    3. 葱切段,姜切丝,蒜切片备用;
  • 第四步
    4. 将锅置于旺火上,加入植物油烧至八成热,放入黄花鱼炸至浅黄色捞出;
  • 第五步
    5. 锅内留底油(20克),放入猪肥瘦肉丝、葱段、姜丝、蒜片煸炒,烹入料、酱油,倒入高汤(750克),放入炸过的黄花鱼和精盐烧沸,撇净浮沫;
  • 第六步
    6. 用中火炖至原料入味精,放入味精和香菜段,起锅盛入汤碗即可。

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