养生海带冬瓜排骨汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:50分钟

发布时间:2017.09.12 09:41

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主料

• 海带 ：半根
• 排骨 ：250

辅料

• 冬瓜 ：300
• 姜 ：两片
• 盐 ：少许

具体步骤

• 第一步
  海带撕细条，打结
• 第二步
  排骨洗净，冬瓜用挖球器挖好。
• 第三步
  炖盅里依次放入海带。
• 第四步
  排骨，姜
• 第五步
  加足量水。
• 第六步
  上炖盅炖约40分钟。
• 第七步
  加入冬瓜球再炖约10分钟，加少许盐调味。
• 第八步
  出锅，很清爽的一碗汤。

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• 排骨
• 冬瓜
• 火腿
• 姜

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