西兰花蛋浇饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.12.07 10:45

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主料

• 米饭 ：适量
• 鸡蛋 ：2个
• 西兰花 ：1/4个
• 番茄 ：1个

辅料

• 酱油 ：适量
• 水 ：适量
• 醋 ：适量
• 盐 ：适量
• 白糖 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  材料。
• 第二步
  西兰花入水加油加盐变熟。
• 第三步
  鸡蛋搅拌均匀加盐。
• 第四步
  蕃茄切小丁备用。
• 第五步
  蛋炒一下，注意火候。
• 第六步
  蕃茄加点水，加糖，加醋。蕃茄尽量煮烂，最后尝尝味调整一下。
• 第七步
  把所有材料入锅。加水，酱油，糖，醋。 炖一会。
• 第八步
  碗里装上饭.饭上淋上菜和汁，完美。

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