登录 手机九州醉

m.zhms.cn

爆炒鸡胗~~
爆炒鸡胗~~

爆炒鸡胗~~

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.03 10:34

  • 1601人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质,之后切成薄片,葱、姜切丝,青椒、红椒、笋切片。
  • 第二步
    2. 鸡胗加上一点盐、姜丝、料腌三十分钟入味。
  • 第三步
    3. 炒锅中加热底油,约7成热时放入葱、姜、老干妈牛肉末豆鼓油、花椒爆出香味,转至大火,迅速倒入鸡胗、辣椒酱翻炒。
  • 第四步
    4. 待鸡胗变色、加入切好的青椒、红椒、笋继续翻炒断生,最后加盐、味精、酱油,快速上色后即可出锅。

烹饪技巧

  • 注意:需要炒得时间长一点,加入辣椒口味会辣一点,上火或者不能吃辣的同志需要小心了,不要放太多辣椒~~呵呵

10

收藏

分享
香菜美味

香菜美味

共有505个成果

TA的其他成果

养生瘦身南瓜蒸
绿豆汤糖水
好吃的冬瓜海带汤
木须肉
蒜香红酒鸡翅
美味的奥利奥、芒果木糠杯~超级简单
罗勒鸡翅
自制金枪鱼披萨
查看全部
爆炒鸡胗 爆炒鸡胗
652
已被5921人参考

爆炒鸡胗,最需要的食材就是新鲜的鸡胗大蒜等食材了,而蒜苗中富含了丰富的营养素,而煮鸡胗中还有很多的营养素,可以治疗一些元气不足,虚弱的人群,所以这一道鸡胗非常适……

包含食材
发表评论需要登录

评论