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家常的花心鸡巻
家常的花心鸡巻

家常的花心鸡巻

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.04 12:03

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鸡腿去骨。
  • 第二步
    2. 按比例调配烤鸡调料,我又加了点蜂蜜。
  • 第三步
    3. 均匀抹在鸡腿肉上,放入冰箱24小时。
  • 第四步
    4. 迷你胡萝卜(没有迷你胡萝卜的,可用普通胡萝卜)。
  • 第五步
    5. 芦笋(没有芦笋的,可用豆角)。
  • 第六步
    6. 将胡萝卜和芦笋放在腌过的腿肉中,包好,开口处用牙签固定。
  • 第七步
    7. 烤盘上垫上锡纸,洋葱片垫底包好的鸡肉放置在洋葱片上,200度25分钟。期间翻转一次,刷上一层蜂蜜和植物油。
  • 第八步
    8. 切开,码放到盘里。

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