美味木瓜酸汤挪威三文鱼

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.04 12:26

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主料

• 挪威三文鱼头 ：500
• 木瓜 ：50

辅料

• 洋葱 ：20
• 青柠檬 ：10
• 西红柿 ：50
• 芹菜 ：20
• 盐 ：6
• 鲜姜 ：10
• 糖 ：2
• 枸杞 ：10
• 胡椒粉 ：3

具体步骤

• 第一步
  1. 三文鱼头用盐、芹菜、洋葱腌一下，放上锅煮10分钟去头、骨备用。
• 第二步
  2. 木瓜去皮切块，西红柿去皮切碎，鲜姜切片备用。
• 第三步
  3. 锅中放入少许油，加入西红柿、姜炒透出汁，冲入汤烧开，放入木瓜、枸杞、青柠檬及鱼头炖20分钟至汤色白浓即可。
• 第四步
  4. 加入糖、胡椒粉调味出锅。http://www.seafoodfromnorway.com.cn

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• 松仁
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