小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

燕麦双薯卷
燕麦双薯卷

燕麦双薯卷

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.20 04:16

  • 1275人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

  • 鸡蛋适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 红薯和紫薯去皮,蒸熟,用勺子碾成泥,冷却待用。
  • 第二步
    2. 切片吐司去除面包的四边,用勺子均匀的涂上紫薯泥(或红薯泥)
  • 第三步
    3. 将面包卷成卷儿,均匀的沾满蛋液
  • 第四步
    4. 将燕麦片均匀的洒在裹满蛋液的面包卷上
  • 第五步
    5. 锅中放油,待油温热时,放入面包卷炸制金黄即可捞出
  • 第六步
    6. 香脆可口,美味诱人的双薯燕麦卷出锅喽!

烹饪技巧

  • 1紫薯泥有些偏干,可加入适量蜂蜜搅拌,就不会很干了2炸制时油温不要太高,不然一放进去,面包卷就糊掉了

15

收藏

分享
小菜下酒

小菜下酒

共有444个成果

TA的其他成果

干贝蒸鸡蛋
心心相印火腿煎蛋
自制蓝莓酸奶麦芬
皮蛋瘦肉粥
炒四季豆
土豆泥泥
韭黄炒蛋
家常版夏天人人爱的凉粉
查看全部
紫薯卷 紫薯卷
17
已被4897人参考

紫薯卷,紫薯富含丰富的淀粉,膳食纤维,胡萝卜素,营养价值很高,被营养学家誉为营养最均衡的保健食品。做好的紫薯卷松软可口,奶香浓郁,食之齿颊留香,鮮香可口,仿佛棉……

包含食材