健康美食煮毛豆

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.28 08:37

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 毛豆清洗干净。
• 第二步
  2. 在毛豆的两头剪个小口,这样可以多进去盐味
• 第三步
  3. 放上水,盐,花椒,大料,葱段,姜片,用大火煮到开锅,然后再用小火煮. 喜欢吃脆的那就少煮些时间,喜欢吃软的,就多煮些时间,我这个煮大劲了.开锅还煮二十分钟，现在看来10分钟就够了。

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煮毛豆的做法

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煮毛豆的做法其实十分的简单，煮毛豆是一道美味而且健康的家常菜，毛豆的营养价值十分的高，含有大量的维生素，有健脾宽中，润燥消水等功效，一颗颗青绿色的毛豆十分的好看……

包含食材

• 毛豆

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