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营养鸭肉皮蛋粥
营养鸭肉皮蛋粥

营养鸭肉皮蛋粥

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.15 03:52

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 用七两米(四两糯米,三两白米)淘净,放水浸泡一小时,放沙锅煮至米粒烂.(大火开后小火煮粥,这样的沙锅粥非常香,好吃.因为是沙锅容易粘锅底,所以要常常搅动,用高压锅就不用搅动)。
  • 第二步
    2. 把鸭肉剔骨切碎,锅热放油,姜片,大料,煸炒, 加白糖,盐,料,酱油,少许水闷烧十分钟。
  • 第三步
    3. 把煮好的鸭肉与切碎的皮蛋倒入煮好的粥锅里。
  • 第四步
    4. 大火再煮三分钟(记得搅动一次锅底)。
  • 第五步
    5. 加入香菜,加点鸡精即可。

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笨笨小厨

笨笨小厨

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鸭肉皮蛋粥 鸭肉皮蛋粥
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已被1949人参考

很多人会把粥作为早餐或者晚餐来吃。当然了,粥的种类也是各种各样,五花八门的。粥是流动食物,粥的含水量很高,且因为是半流质食物,所以适合养肠胃的人吃,上了年纪的喝……

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