营养三鲜羹

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.21 02:33

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 在下的倒数第三节尾处，用牙签轻挑起泥肠。
• 第二步
  2. 用手轻拉出即可。
• 第三步
  3. 锅中大骨汤见滚，倒入香菇笋，
• 第四步
  4. 见滚，去沫。
• 第五步
  5. 将少许一两枚虾头放入。
• 第六步
  6. 将肉丝倒入锅中划散，见滚，再去沫。
• 第七步
  7. 最后再倒入虾仁，烧开。
• 第八步
  8. 调山芋粉和盐味精成汁，倒入烧好的汤中，搅拌开来，见粘稠即可。

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三鲜羹

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包含食材

• 五花肉
• 笋
• 虾仁

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