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自制的烤酿鲜鱿
自制的烤酿鲜鱿

自制的烤酿鲜鱿

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.06 11:36

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主料

  • 大的新鲜鱿鱼 :适量

辅料

  • 烧烤酱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 鲜鱿鱼撕去外皮,除内脏,洗干净.
  • 第二步
    2. 加入料和白胡椒粉腌制片刻.
  • 第三步
    3. 萝卜,黄瓜,葱姜都切成末.
  • 第四步
    4. 加入肉末里,加少量盐,料,一点点的糖,用筷子使劲朝一个方向搅上劲.
  • 第五步
    5. 将搅好的肉馅塞入鱿鱼内.(注意不要塞满,留点空间.我照片里就塞的太满,入烤箱烤制后,肉馅会满到外面来)
  • 第六步
    6. 刷上烤肉酱,用锡纸包好.
  • 第七步
    7. 入烤箱中层,210度烤15分钟后取出.
  • 第八步
    8. 打开锡纸包,再刷一层烧烤酱,这个时候不要再把锡纸包上了,打开放入烤箱,继续刚才的温度烤15分钟,取出稍凉后切片装盘,把多余的汁水浇上去,上桌.

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健康食尚

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烤酿鲜鱿 烤酿鲜鱿
23
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烤酿鲜鱿是一道用鱿鱼还有烤匠以及其他的佐料一起完成的食物,鱿鱼真的是很好吃。鱿鱼和一般的鱼肉其实不同的鱿鱼吃起来很有嚼劲而且鱿鱼烧烤或者炒出来都是很不错的,色香……

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