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红薯汤圆甜汤
香暖甜汤 甜蜜时刻／大家来团圆
香暖甜汤 甜蜜时刻／大家来团圆

香暖甜汤 甜蜜时刻／大家来团圆

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.08 02:40

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 花生、紫米、红豆提前浸泡半天；
  • 第二步
    2. 山药削皮，切块；
  • 第三步
    3. 坐一锅水，水开后把所有材料倒进锅里，搅拌几圈，待开锅后转小火慢慢煮；
  • 第四步
    4. 等豆子和山药都煮了就差不多了，中间还要搅拌几次，这样可以让汤更乱乎；

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红薯汤圆甜汤 红薯汤圆甜汤
1370
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红薯汤圆甜汤是道简单甜品。由红薯，汤圆制成。红薯富含膳食纤维和淀粉，十分有利于减肥人群食用。加入软糯汤圆中再混合冰镇鲜甜香奶，美味可口，简单容易上手。老少皆宜，……

包含食材
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