补肝壮肾的红枣当归炖鸽子

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.26 05:14

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主料

• 鸽子 ：适量

辅料

• 红枣 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.乳鸽清洗干净，冷水入锅加入适量料酒焯水
• 第二步
  2.焯好水的乳鸽捞起来再用冷水冲洗一遍。
• 第三步
  3.乳鸽、生姜一起放入炖锅，加适量的水，大火煮开后，转小火炖半小时。
• 第四步
  4.半小时后，加入洗好的红枣、黄芪、当归，继续小火炖1小时～
• 第五步
  5.一小时后，加入洗好的枸杞，放适量盐调味，再炖2—3分钟即可享用～

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红枣当归炖鸽子

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红枣当归炖鸽子以红枣、当归和鸽子为主原料，鲜甜可口，是一道食用价值很高的滋补汤品，尤其适合女性食用，有美容养颜、益气补血、养胃健脾、提高免疫力的功效，对于身体虚……

包含食材

• 桂圆
• 鸽子
• 当归
• 黄芪
• 红枣

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