十分可口的菜花炒肉

具体步骤

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  第一步
  1.先准备好菜花
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  第二步
  2.用手把菜花掰开，盛入盆中
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  第三步
  3.用水把掰好的菜花洗干净
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  第四步
  4.用烧开的水把掰好的菜花戳八成熟
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  第五步
  5.待菜花变色即可捞出
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  第六步
  6.用笊篱把戳好的菜花盛入喽喽中
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  第七步
  7.先准备好适量的葱花
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  第八步
  8.炒勺中加入适量的油加热，待热后将葱花倒入炒勺中
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  第九步
  9.然后把戳好的菜花倒入炒勺中
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  第十步
  10.加入适量的酱油
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  第十一步
  11.取小勺挖适量的卤子肉
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  第十二步
  12.用勺子翻炒几下，加入适量的盐
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  第十三步
  13.翻炒几下即可出锅食用