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山西过油肉
山西过油肉

山西过油肉

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.06.19 06:43

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主料

  • 里脊肉 :适量
  • 冬笋适量
  • 黄瓜适量
  • 水发木耳 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 扁担肉(里脊肉)去净薄膜、白筋和脂油,横放在砧板上;
  • 第二步
    2. 用平刀下片法把原料翻转着片成0.33厘米厚的长带片;
  • 第三步
    3. 然后平放在砧板上,再直刀斜切成长6厘米,宽4厘米的斜方形片;
  • 第四步
    4. 冬笋削皮,洗净,切成与肉同样大的片;
  • 第五步
    5. 黄瓜洗净,切成与肉同样大的片;
  • 第六步
    6. 水发木耳摘蒂,洗净,大片的切小;
  • 第七步
    7. 葱去根须,洗净,切青豆大的片;
  • 第八步
    8. 姜去皮切姜米,蒜瓣去蒂切薄片;
  • 第九步
    9. 把切好的肉片放碗中,加黄酱、花椒、酱油、盐拌匀腌渍半小时;
  • 第十步
    10. 冬笋片焯一下,清水过凉放小碗中;
  • 第十一步
    11. 冬笋碗中加入木耳和切好的黄瓜片、鸡汤50毫升、黄、味精、酱油、湿淀粉调成芡汁;
  • 第十二步
    12. 炒锅上旺火,放入猪油烧五成热时下入浸好的肉片,迅速用筷子拨散,约滑5~6秒钟倒入漏勺内沥去油;
  • 第十三步
    13. 炒锅再放回火加入猪油,放入葱片、姜末、蒜片煸出香味,扣入过好油的肉片,先用醋烹一下再倒入调好的芡汁,颠翻炒匀,淋猪油即可出锅。

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山西过油肉 山西过油肉
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