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荤素搭配的快手小炒-芦笋培根
荤素搭配的快手小炒-芦笋培根

荤素搭配的快手小炒-芦笋培根

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.31 07:44

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 1芦笋去老根,洗干净,培根切成两段,蒜拍碎
  • 第二步
    2. 2锅里放水,放少量油和盐,把芦笋放进去焯水至熟,捞起,泡在冷水里。
  • 第三步
    3. 3锅里放油,烧热,放进蒜末,小火爆香
  • 第四步
    4. 4把培根放进锅里,小火煎至两面微微金黄
  • 第五步
    5. 5把芦笋放锅里和培根翻炒均匀

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妈妈的味道

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芦笋培根 芦笋培根
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芦笋含有丰富的维生素,富含多种人体必需的氨基酸。且芦笋爽脆可口,培根外焦里嫩,当芦笋以遇上培根时,荤素搭配还很鲜脆。看着是一道简单的菜,其味道很是不简单。菜与肉……

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