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家庭版洋葱炒猪肝
家庭版洋葱炒猪肝

家庭版洋葱炒猪肝

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.02 10:46

洋葱炒猪肝中的洋葱的味道较大,可以掩盖猪肝的腥味。洋葱含有丰富的维生素,它可以改变人的视力和睡眠。猪肝可以提高人的智力。提高小孩的发育能力,猪肝还有丰富的抗癌物质。洋葱也有减肥的功能,是很多女孩子选择的一个辅菜。两者搭配在一起,即美味,又和谐。是一道餐桌常见菜。

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主料

辅料

  • 酱油1小匙
  • 青椒1个
  • 糖 :1小匙
  • 料酒 :1小匙
  • 淀粉1小匙
  • 盐 :1小匙

具体步骤

  • 家庭版洋葱炒猪肝的做法图解一
    第一步
    1.猪肝洗净,泡水半小时去血水后,切成片,用淀粉,料抓匀上浆 洋葱切片,青椒切片。
  • 家庭版洋葱炒猪肝的做法图解二
    第二步
    2.热锅冷油,下猪肝滑炒至变色盛出,沥油。
  • 家庭版洋葱炒猪肝的做法图解三
    第三步
    3.热锅冷油,下猪肝滑炒至变色盛出,沥油。
  • 家庭版洋葱炒猪肝的做法图解四
    第四步
    4.倒入青椒继续翻炒,加酱油,盐,糖。
  • 家庭版洋葱炒猪肝的做法图解五
    第五步
    5.倒入猪肝迅速翻炒一小会即可。

烹饪技巧

  • 1、猪肝也是猪的解毒器官,比较脏,我先用臭氧消毒机消毒后再用清水泡的,没有消毒机的,先放在笼头下冲10分钟左右再泡。2、猪肝容易流血水,所以切成片,上浆都要动作迅速,并且要赶紧下锅炒。3、先滑炒猪肝,变色后可再炒一小会,没有血丝后盛出,或者一变色就盛出,最后倒入猪肝时,再炒到没有血丝。

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