QQ的甜甜圈

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.22 09:30

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主料

• 高筋粉 ：250

辅料

• 砂糖 ：1大匙
• 干酵母 ：1小匙
• 色拉油 ：2小匙
• 盐 ：1小匙
• 水 ：160ML

具体步骤

• 第一步
  1. 高筋粉250克、干酵母1小匙、砂糖1大匙、盐1小匙、色拉油2小匙，水160ML搅拌在一起。
• 第二步
  2. 揉得差不多时，就要开始摔打面团了。把面团往砧板上反复用劲摔打，这个可是关键的一步，摔打可以使面团充满弹性。大概要摔打个150下。这样就可以把面团摔的光滑了。把面团放在小盆里，盖上保鲜膜，置于温暖处发酵。
• 第三步
  3. 将面团拿出，把里面的空气压出来。?再次揉好成条状，切成6小份。把面往中心揉，然后倒扣过来。
• 第四步
  4. 放在烤盘里，继续盖上保鲜膜，醒面10分钟。
• 第五步
  5. 醒好的面，上面戳个小洞洞。然后把中间的小洞抻大，一定要大些，要不等会又要长死了~盖上塑料袋放到温暖的地方醒20分钟。
• 第六步
  6. 平底锅内烧开水，然后转小火，再把面团放进去上下两面各煮30秒。经过这样煮一下，面团就会变Q了~面团拿出来，用纸巾拭干水，上面涂上薄薄的一层鸡蛋液。
• 第七步
  7. 烤箱预热200度，把面包圈放入烤15分钟即成。

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