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芹菜叶鸡蛋饼
芹菜叶鸡蛋饼

芹菜叶鸡蛋饼

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.04.09 10:17

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主料

  • 芹菜叶 :适量
  • 鸡蛋适量
  • 牛奶适量
  • 面粉 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 芹菜叶浸泡洗净。
  • 第二步
    2. 切成碎末放到小盆里。
  • 第三步
    3. 打进两个鸡蛋搅匀。
  • 第四步
    4. 加点盐和胡椒粉搅拌均匀。
  • 第五步
    5. 倒入一袋牛奶混匀。
  • 第六步
    6. 加入适量面粉。
  • 第七步
    7. 混合搅拌成均匀的稀面糊后静置10分钟。
  • 第八步
    8. 平底锅里点上少许油。
  • 第九步
    9. 舀一勺稀面糊倒进去,端起锅晃匀。
  • 第十步
    10. 一面烙至凝固后再翻面烙熟即可。
  • 第十一步
    11. 用饼干模具切出各种形状即可上桌给孩子吃了。

烹饪技巧

  • 芹菜叶营养分析:1.芹菜叶的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。2.从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁。3.芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。4.芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。5.芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。6.芹菜的叶,茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对预防痛风有较好效果。7.芹菜含有锌元素,是一种性功能食品,能促进人的性兴奋,西方称之为“夫妻菜”,曾被古希腊的僧侣列为禁食。泰国的一项

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