美味的煎海鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.29 01:27

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主料

• 海鱼 ：450
• 鸡蛋 ：1个

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.小海鱼用盐腌制一下
• 
  第二步
  2.打鸡蛋液把鱼沾上机鸡蛋液
• 
  第三步
  3.放入锅中煎制
• 
  第四步
  4.记住要急火
• 
  第五步
  5.正反煎好就可以出锅啦

烹饪技巧

• 放鸡蛋的好处是不像是面糊那样厚，能保持鱼的鲜味

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煎海鱼

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