鳕鱼碧波荞麦面糊

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2019.03.28 12:21

一种面食，是小编在小的时候奶奶经常做的一道菜。这道美味佳肴，小孩子一定会爱吃。面糊是营养成分最高的啦。下面，小编就带大家看看，这么简单易学，容易操作的鳕鱼荞麦面糊是如何制作出来的那，下面，小编就带大家走进这道面食。

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主料

• 荞麦 ：适量

辅料

• 鳕鱼肉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1. 荞麦面折成小段，放入滚水里煮6-10分钟至软烂；
• 
  第二步
  2. 鳕鱼肉块选择较为新鲜的，口味更佳
• 
  第三步
  3加入鳕鱼肉块、青菜碎、西红柿丁边煮边搅拌；
• 
  第四步
  4. 再煮大概4-5分钟即可，无需添加任何调味料。
• 
  第五步
  5.鳕鱼肉最好煮的较烂，口味不要太重
• 
  第六步
  6.新鲜美味的鳕鱼碧波荞麦面糊就做好了，趁热吃更美味

烹饪技巧

• 这个搭配有鱼有菜，味道清淡，阿宝儿我很满意哦~~

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