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茄汁鱼
茄汁鱼

茄汁鱼

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.04.26 02:19

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鱼洗净切段、沥干水后用盐腌渍30分钟左右
  • 第二步
    2. 葱切段、姜蒜切片备用
  • 第三步
    3. 炒锅放油,油热后放入花椒1汤匙、大料1汤匙炒出香味
  • 第四步
    4. 放入鱼段、葱姜蒜、料、番茄酱翻炒一会
  • 第五步
    5. 倒入清水(没过鱼身1厘米)、糖、盐、老抽(上色)、白醋、十三香、番茄酱(补充至足量)
  • 第六步
    6. 开锅后调好味,高压锅炖半小时,普通锅炖1小时左右

烹饪技巧

  • A.鱼的选择:可以用鲭鱼或小点的鲅鱼(小的更入味)B.番茄酱咖喱猫加了2次,第1次是翻炒入味,第2次补充量不足的部分

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