七分钟用微波炉做低卡芝麻豆渣蛋糕

具体步骤

• 第一步
  1. 三个鸡蛋，蛋白蛋黄分开。
• 第二步
  2. 蛋白加白糖
• 第三步
  3. 打蛋白，用机器省事很多
• 第四步
  4. 打到倒扣不会流下来就好了~ 只用了三分钟
• 第五步
  5. 豆渣还是需要加点面粉的，记得要过筛
• 第六步
  6. 如果太干需要加少许豆浆
• 第七步
  7. 大概这个湿度
• 第八步
  8. 分次把打发的蛋白和豆渣混合
• 第九步
  9. 拌匀了，用橡皮刮刀抹平
• 第十步
  10. 微波炉叮7分钟。
• 第十一步
  11. 拿出来倒扣就脱模了
• 第十二步
  12. 都不用抹油，一点都不沾