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贡菜半煎煮马鲛
贡菜半煎煮马鲛

贡菜半煎煮马鲛

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.04.26 12:13

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主料

  • 马鲛 :1条
  • 贡菜少许

辅料

  • 少许
  • 蒜 :少许
  • 葱 :少许
  • 红椒 :少许
  • 盐 :少许
  • 食用油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 马鲛洗净抹干水份,切厚片,每片均匀的抹上少许盐,腌制30分钟;
  • 第二步
    2. 贡菜、葱切段,姜、蒜、红椒切丝备用;
  • 第三步
    3. 烧热锅,下少许油,稍许煎过鱼片;
  • 第四步
    4. 另取炒锅烧热,下油,爆香姜、蒜;
  • 第五步
    5. 香味出来后,下贡菜,适当翻炒出味;
  • 第六步
    6. 放入微煎过的鱼块;
  • 第七步
    7. 加入开水,并调入盐,转中小火盖上锅盖煮;
  • 第八步
    8. 煮到水变浓稠,加入葱和红椒,关火盖上锅盖继续焖上2分钟;
  • 第九步
    9. 时间到后,开盖即可装盘。

烹饪技巧

  • 1.煎鱼时锅一定要烧得够热,才不会煎破;2.鱼不用煎熟,也不用煎成金黄,煎至鱼面形成一定保护膜即可;3.煮鱼的时间长短视各人喜好而定,喜欢汤多点就焖短点,喜欢汤少点就焖久点,总之要留有一定的汤,吃鱼的时候稍稍蘸上点汤一起吃会更好吃;4.贡菜的品种很多,做这道菜最好选用潮汕风味的贡菜。

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