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荸荠西芹肉丝
荸荠西芹肉丝

荸荠西芹肉丝

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.23 06:27

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主料

辅料

  • 蛋清 :半个
  • 生粉 :适量
  • 枸杞适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将肉丝中加入盐, 蛋清和水淀粉腌制;
  • 第二步
    2. 去掉荸荠的皮,将西芹和荸荠切成片备用;
  • 第三步
    3. 烧锅开水,加入适量的盐和几滴油,下入西芹焯水;
  • 第四步
    4. 西芹下入后水在沸腾后关火, 将西芹捞出,放在凉水下冲一冲;
  • 第五步
    5. 将腌好的肉丝放入刚焯过西芹的水中(千万不要滚开),用筷子化开,浸透到半熟的将肉丝捞出;
  • 第六步
    6. 将锅烧热, 放入少量的油, 下入姜丝和葱丝煸炒; 煸炒出香味后下入刚焯过水的肉丝;
  • 第七步
    7. 翻炒几下后加入西芹和荸荠片;
  • 第八步
    8. 翻炒几下后加入盐调味;
  • 第九步
    9. 翻炒均匀后出锅装盘, 在上面点缀几个枸杞。

烹饪技巧

  • 是道快手菜,快炒菜的特点就是快,因此在制作之前要将准备工作做好,如食物的预处理,勾兑碗汁等,看菜品的制作要求,如今天的菜:1.将不宜熟的菜,芹菜和肉丝提前焯水让它预熟,荸荠就不要做任何处理;2.要保持西芹的爽脆,就须焯水后过凉(如果是凉拌菜,请用凉白开水过凉);3.为了保持肉丝的少油和鲜嫩,用温水,约八十度的水让它慢慢的浸泡到半熟;如果是开水肉丝很容易老;4.将材料预处理后下姜葱炝锅后一起翻炒两下,再加入盐,迅速的翻炒几下后就可以出锅啦。

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