秋季汤菜 百合木耳炖冬瓜

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.25 06:57

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主料

• 冬瓜 ：500
• 黑木耳 ：80
• 百合 ：10
• 鸡汤 ：1000ml

辅料

• 盐 ：一点
• 小红辣椒 ：1只
• 葱 ：一点
• 橄榄油 ：1勺

具体步骤

• 第一步
  1. 冬瓜不去皮和籽，百合泡水，黑木耳泡发撕开
• 第二步
  2. 锅里加橄榄油烧热
• 第三步
  3. 爆香葱花和小辣椒
• 第四步
  4. 加入冬瓜，和木耳，炒一下，
• 第五步
  5. 加入鸡汤~大火煮开，然后小火煮到冬瓜变软
• 第六步
  6. 最后加入盐和百合，稍微煮1分钟就好了

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百合木耳炖瘦肉

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百合木耳炖瘦肉，是一种用黑木耳、百合和瘦肉为主要食材搭配制作而成的美食。百合，不仅仅是一种花类，更是一种食材。百合炒瘦肉，百合中有肉的香味，肉中又有百合的味道，……

包含食材

• 黑木耳
• 百合

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