鸡米芽菜

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.05.16 04:42

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 鸡肉洗净，先片成薄片，再切细丝，最后改刀成米粒状；青红椒切粒，用厨房纸吸干水份、生姜剁细末，鲜剁椒与豆瓣酱再剁细
• 第二步
  2. 在鸡肉中调入盐、蛋清、鸡精并顺一个方向搅拌上劲
• 第三步
  3. 锅内热油，八成热时，下入鸡肉，滑散至变色，捞起备用
• 第四步
  4. 锅内留油，改中火，下入姜粒爆香，再放入鲜剁椒与豆瓣酱炒出红油
• 第五步
  5. 往做法（四）中放入芽菜，并放少许糖、鸡精提味，然后依次放入青红椒与鸡米，大火炒匀并收干汁即可

烹饪技巧

• 一、我看了川菜菜谱中，做鸡米芽菜是要用那种辣的小青椒的，但是怕太辣了洋洋不能吃，所以改用了普通的大青椒，并加了红椒用来提色二、还是川菜菜谱说，青椒要用盐稍腌一下再挤干水份，我怕维生素流失，所以没腌也没挤，只是用纸尽可能地吸干了水份。

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鸡米芽菜

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包含食材

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