家常茄汁贝壳粉

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.05.14 10:58

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主料

• 贝壳粉 ：100
• 甜玉米 ：半个
• 方腿肉 ：一块
• 菜心梗 ：几条适量

辅料

• 番茄沙司 ：2汤匙
• 盐 ：少许

具体步骤

• 第一步
  1. 甜玉米切粒，方腿肉切粒，菜心梗切粒；
• 第二步
  2. 贝壳粉清洗一下，放锅里大火煮开后，放点油、盐转小火煮15~20分钟；
• 第三步
  3. 用笊篱捞起，沥干水分；
• 第四步
  4. 热油锅，放玉米粒、方腿粒、菜心梗下锅，炒熟，放一点点盐调味；
• 第五步
  5. 加入2汤匙的番茄沙司，翻炒均匀；
• 第六步
  6. 放少量清水，煮开；
• 第七步
  7. 放进贝壳粉，翻炒均匀，煮至收干芡汁；
• 第八步
  8. 装碟开吃咯。

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