味道不错的炒丝瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 10:04

• 3416人看过
• 847
• 收藏

主料

• 丝瓜 ：300

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 大蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.长丝瓜一条
• 
  第二步
  2.去皮洗净
• 
  第三步
  3.切片
• 
  第四步
  4.热油爆香蒜片
• 
  第五步
  5.放丝瓜大火爆炒
• 
  第六步
  6.炒至丝瓜出汁，变软时放盐
• 
  第七步
  7.完全熟透后撒点鸡粉，出锅

烹饪技巧

• 大火爆炒，炒出汁就可以了。

847

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

酒水馆

共有443个成果

TA的其他成果

查看全部

炒丝瓜

10

已被4917人参考

丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素C等营养。并且多吃丝瓜具有抗坏血病，健脑美容，抗病毒、抗过敏的作用。新鲜的丝瓜经过油炒后是一道十分美味耐吃的营……

包含食材

• 丝瓜

相关做法

丝瓜

• 
  【清爽无油小菜】蒜泥清炒有机丝瓜
  12人点赞
• 
  【清爽无油小菜】蒜泥清炒有机丝瓜
  16人点赞
• 
  【清爽无油小菜】蒜泥清炒有机丝瓜
  9人点赞

热门推荐

• 男人吃什么补肾壮阳
• 鸡肉炖土豆
• 孕妇能吃菌类食物吗
• 老黄瓜汤的做法
• 消化不好能吃什么水果
• 木瓜牛奶
• 糖醋排骨
• 酸菜粉条的做法

全部其他的“炒丝瓜”做法

• 
  健康食尚
• 
  对美食没有抵抗力
• 
  婉儿厨房
• 
  依依美食客

味道不错的炒丝瓜评论

评论

• 
  排骨炖丝瓜汤

  排骨炖丝瓜汤，丝瓜取名为丝瓜汤，不仅仅是以为它的形状长的像丝……

• 
  丝瓜炒鸡蛋

  丝瓜炒鸡蛋吃起来很爽口，它是用丝瓜与鸡蛋做成的，丝瓜经常在夏……

• 
  番茄丝瓜

  番茄丝瓜是一道在民间有着悠久历史的家常菜，番茄和丝瓜都是价格……

• 
  清炒丝瓜

  清炒丝瓜这个是味道十分美味的菜品，这道菜的口感很棒，味道也是……