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生炒仔鸡
生炒仔鸡

生炒仔鸡

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.29 10:54

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主料

  • 散养童仔鸡 :适量
  • 毛豆适量
  • 青椒适量
  • 葱 :适量
  • 适量

辅料

  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 橄榄油适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 请摊主将鸡宰杀褪毛,去除内脏、头、脚,洗净后斩成块;
  • 第二步
    2. 青椒切片,葱切段,姜切片;
  • 第三步
    3. 热锅下橄榄油,油温后放入毛豆煸炒变色后盛出;
  • 第四步
    4. 另起油锅,放入姜片,葱段爆香,放入鸡块煸炒;
  • 第五步
    5. 烹入料去腥,加清水,盐,生抽;
  • 第六步
    6. 烧滚后用小火焖半小时,至鸡将要酥烂时,放入毛豆和青椒一起烧大约2-3分钟即可。

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双椒炒仔鸡粒 双椒炒仔鸡粒
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双椒炒仔鸡粒主要原料为鸡肉和辣椒。鸡肉取腿部肉更为鲜嫩,最好不要剔骨,适当火候的爆炒让鸡肉“外焦里嫩,骨肉相连”。加上集药性与营养于一身的榄角(一种黑榄的果实)……

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