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芙蓉肉
芙蓉肉

芙蓉肉

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.14 03:21

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 里脊肉切成树叶形薄片,猪板油切成小粒备用;
  • 第二步
    2. 将切好的里脊肉片放入容器中,放入适量辣椒粉
  • 第三步
    3. 加入适量鸡粉;
  • 第四步
    4. 倒入适量生抽;
  • 第五步
    5. 搅拌均匀后腌制15分钟;
  • 第六步
    6. 取肉片,撒上适量干淀粉;
  • 第七步
    7. 于肉片较宽一头放上一粒虾仁,较窄一头放上一粒猪板油,稍用力按紧;
  • 第八步
    8. 在虾仁和猪板油上抹上蛋清;
  • 第九步
    9. 锅中倒入清水烧开后,将肉片平铺在笊篱中汆烫至肉与虾仁变色;
  • 第十步
    10. 同样步骤5-8处理好所有的肉片;
  • 第十一步
    11. 锅中放入3大勺香油,烧热上放入花椒粒,爆出香味后将花椒粒捞出;
  • 第十二步
    12. 往爆好的花椒香油中加入猪油;
  • 第十三步
    13. 烧至油温7成热后,放入肉片炸制;
  • 第十四步
    14. 同样步骤12处理好所有的肉片放入盘中;
  • 第十五步
    15. 锅中放入100ml糯米
  • 第十六步
    16. 加入一大勺番茄酱,搅拌均匀后加热收成粘稠状关火;
  • 第十七步
    17. 取生菜叶洗净后垫底装盘;
  • 第十八步
    18. 将调好的汁浇在芙蓉肉片上即可。

烹饪技巧

  • 1.若吃不惯猪油的味道,可用火腿肉替换猪板油,普通食用油替换猪油;2.若想成品表皮更酥脆,可均匀多裹一些干淀粉再炸制;3.调味汁可根据个人口味习惯调节酸甜度。

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