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美味的芙蓉肉
美味的芙蓉肉

美味的芙蓉肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.09.15 07:28

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主料

  • 里脊肉 :300
  • 虾仁200

辅料

  • 猪板油 :1小块
  • 生抽 :1大勺
  • 鸡蛋1个
  • 猪油适量
  • 糯米酒 : 100ml
  • 辣椒粉 :适量
  • 香油 :3大勺
  • 番茄酱1大勺
  • 鸡粉 :少许
  • 干淀粉 :适量
  • 花椒20粒

具体步骤

  • 第一步
    里脊肉切成树叶形薄片,猪板油切成小粒备用
  • 第二步
    将切好的里脊肉片放入容器中,放入适量辣椒粉
  • 第三步
    加入适量鸡粉;
  • 第四步
    倒入适量生抽;
  • 第五步
    搅拌均匀后腌制15分钟;
  • 第六步
    取肉片,撒上适量干淀粉;
  • 第七步
    . 于肉片较宽一头放上一粒虾仁,较窄一头放上一粒猪板油,稍用力按紧;
  • 第八步
    在虾仁和猪板油上抹上蛋清;
  • 第九步
    锅中倒入清水烧开后,将肉片平铺在笊篱中汆烫至肉与虾仁变色;
  • 第十步
    同样步骤5-8处理好所有的肉片;
  • 第十一步
    锅中放入3大勺香油,烧热上放入花椒粒,爆出香味后将花椒粒捞出;
  • 第十二步
    往爆好的花椒香油中加入猪油;
  • 第十三步
    烧至油温7成热后,放入肉片炸制;
  • 第十四步
    . 同样步骤12处理好所有的肉片放入盘中;
  • 第十五步
    锅中放入100ml糯米
  • 第十六步
    . 加入一大勺番茄酱,搅拌均匀后加热收成粘稠状关火;
  • 第十七步
    取生菜叶洗净后垫底装盘;
  • 第十八步
    将调好的汁浇在芙蓉肉片上即可

烹饪技巧

  • 1.若吃不惯猪油的味道,可用火腿肉替换猪板油,普通食用油替换猪油;2.若想成品表皮更酥脆,可均匀多裹一些干淀粉再炸制;3.调味汁可根据个人口味习惯调节酸甜度。

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