烤羊脆骨肉

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.05.28 03:05

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主料

• 羊脆骨肉 ：适量
• 紫甘蓝 ：适量
• 黑芝麻 ：适量
• 小辣椒 ：适量

辅料

• 孜然 ：适量
• BBQ酱 ：适量
• 盐 ：适量
• 胡椒粉 ：适量
• 辣椒末 ：适量
• 白酒 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 将羊脆骨肉切大块，用BBQ酱、白酒、孜然、盐、胡椒粉、辣椒末腌渍半小时入味。
• 第二步
  2. 紫甘蓝切丝，红椒切圈。
• 第三步
  3. 烤盘底下刷油，将腌好的羊脆骨肉码放在烤盘上。
• 第四步
  4. 烤箱提前预热，上下火180度烤15分钟，装盘撒熟芝麻即可。

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烤羊脆骨肉

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