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家常菜荔枝炒丝瓜
家常菜荔枝炒丝瓜

家常菜荔枝炒丝瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.25 02:50

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 适量
  • 咸收白 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 家常菜荔枝炒丝瓜的做法图解一
    第一步
    1.丝瓜洗净削去硬皮,先切成适量大小的段,后对切成四小块;
  • 家常菜荔枝炒丝瓜的做法图解二
    第二步
    2. 小番茄洗净,对半切好备用;
  • 家常菜荔枝炒丝瓜的做法图解三
    第三步
    3.荔枝洗净去皮,然后用盐水泡2-3分钟,再去核备用;
  • 家常菜荔枝炒丝瓜的做法图解四
    第四步
    4.热油锅,下用油盐,姜蒜腌好的瘦肉片炒至变色
  • 家常菜荔枝炒丝瓜的做法图解五
    第五步
    5. 倒入丝瓜一起炒匀,其间可以加少量的水,以免糊锅;
  • 家常菜荔枝炒丝瓜的做法图解六
    第六步
    6.丝瓜差不多熟时倒入炒好的咸蛋白炒匀入味;
  • 家常菜荔枝炒丝瓜的做法图解七
    第七步
    7.最后倒入小番茄和荔枝炒匀即可盛起食用~

烹饪技巧

  • 把荔枝壳洗净煮水喝,可以有效降火,怕上火又吃想的不妨一试~另外,荔枝泡盐水,事后再喝点盐水也有效降火。

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